Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 54,13g | Prot: 82,92g | Hh: 146,92g.
Aamiainen: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Kaufland Granatapfelkerne, Kaffee, Äpfel, Ener Bio Leinsamen, Veganz Kakao-Nibs, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Haferflocken, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alpro Soya Vanille. Lounas: Edeka Rucola, Apostels Zaziki, Golden Seafood Crevetten Rosé, Satori Basmati-Reis Gekocht , Nostja Duvec Gemüse, BioBio Tofu-Bratstreifen. Päivällinen: Räucherlachs, Milfina Kräuterbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Vierwälder Harzer Minis, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|