Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2014
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 38,34g | Prot: 54,23g | Hh: 220,83g.
Aamiainen: Parmesan Cheese (Grated), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Lounas: Simply Orange Simply Lemonade, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Kroger Chicken Salad. Päivällinen: Smucker's Strawberry Jam, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). Välipalat/Muut: Coffee, Sugar, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Nabisco Triscuit Thin Crisps Wasabi & Soy Sauce. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corinnas54
|