Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 197,07g | Hh: 208,25g.
Aamiainen: PnP Fat Free Milk, Nature's Choice Rolled Oats. Lounas: Cauliflower , I&J Hake Fillet, Chicken Breast, Spekko Saman Brown Rice, Broccoli . Välipalat/Muut: Apples , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Mayonaise with Wholegrain Mustard. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wesaskew3
|