Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 80,45g | Prot: 69,39g | Hh: 23,91g.
Aamiainen: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо. Lounas: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Говядина Отварная, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|