Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 84,01g | Prot: 61,56g | Hh: 161,59g.
Aamiainen: Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Печенье, Fine Food Блинчики с Мясом . Lounas: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Виктория Ленивые Голубцы, Печенье, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|