Päiväkirja - elenka_rnd, 11 touko 22

Завтрак🍴 244ккал
🔅овсяная каша
🔅молоко 2.5%
🔅банан
🔅грецкие орехи
Всем хорошего дня😉🌷

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2022:
1275 kcal Rasva: 58,16g | Prot: 67,53g | Hh: 144,29g.   Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lounas: Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Редис, Шампиньоны Гриль, SPAR Котлета Домашняя. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Помидоры, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая. Välipalat/Muut: Denmax Сыр Мягкий 30%, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Творожное Печенье, Лента Корзиночка с Фруктами. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - elenka_rnd


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.