это кошмар, лучше бы не взвешивалась, набрала конечно я знатно и даже не могу понять как так вышло! больше 1500 ккал я не ем, сахар убрала в ноль 3 дня в неделю кардио и все равно.....
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|