Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 55,34g | Prot: 43,07g | Hh: 40,59g.
Aamiainen: Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Чибо Кофе без Сахара, Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Предгорье Кавказа Сыр Коса. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана черк
|