Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 52,63g | Hh: 131,96g.
Aamiainen: Дикси Киви, Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сваренное Вкрутую Яйцо, Черкизово Салями по-Черкизовски, Авокадо Авокадо, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Päivällinen: Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|