Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 68,70g | Hh: 215,83g.
Aamiainen: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Кофемания Хлеб Черный. Lounas: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Кофемания Хлеб Черный. Päivällinen: Гуляш из курицы, Макароны Отварные, Магнит Хлеб Пшеничный Подовый , Кофемания Хлеб Черный, Клевер Молоко 6%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|