Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 74,22g | Prot: 55,45g | Hh: 187,19g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Яйцо Всмятку, Кофе. Lounas: Чай, Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: Куриный Бульон, Простоквашино Сметана 15%, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Три Правила Домашний Компот. Välipalat/Muut: Велес Сало Белорусское, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|