Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 105,87g | Hh: 134,43g.
Aamiainen: Oats Overnight Blueberry Cobbler, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. Lounas: Great Value All Natural Sour Cream, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Perdue Ground Chicken, Mission Street Tacos Flour Tortillas. Päivällinen: Great Value Brown Rice, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Compliments Frozen Corn, HEB Fully Cooked Savory Seasoned Chicken Breast. Välipalat/Muut: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kayleigh Boesiger
|