Päiväkirja - slamsym, 10 touko 22

chia pudingi minicik bir ara öğün. veeee çok güzel.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2022:
1138 kcal Rasva: 51,70g | Prot: 42,51g | Hh: 135,99g.   Lounas: Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze, Bulgur Pilavı. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bunu nasıl yapiyorsunuz bir tarif alabilir miyim pliiiss 😅 
11 touko 22 jäseneltä: Umay Enfal
Afiyet olsun canım çok çok güzel görünüyor 🥰 
11 touko 22 jäseneltä: karahuseyinoglubahar
@karahuseyinoglubahar çok teşekkür ederim canımcım tadı da çok güzeldi 😍 
11 touko 22 jäseneltä: slamsym
@Umay Enfal valla ben dün geceden 100 gr chiayı 400 ml süte koydum 30 gr da bal ekledim. Tabi bu tek öğünlük değil ben toplu yaptım. Gece 12.30 dan akşam 18.00 e kadar bekledi. Yani bu kadar bekletmeye gerek yok ben ancak yeme fırsatı buldum o yüzden o kadar bekledi ama. Normalde 2-4 saat arası beklemesi yetiyor. Yaklaşık 4 porsiyon çıkıyor. 
11 touko 22 jäseneltä: slamsym
sütün miktarını yanlış yazmışım 500 ml süt koydum 😅 
11 touko 22 jäseneltä: slamsym
Teşekkür ederimm 🌸 
11 touko 22 jäseneltä: Umay Enfal
Rica ederim 💚 
11 touko 22 jäseneltä: slamsym
Çok harika görünüyor. Aferim 👏👏👏 
11 touko 22 jäseneltä: Ennaturel
@Ennaturel teşekkür ederim efenim 😂🌸 
11 touko 22 jäseneltä: slamsym
💚 
14 touko 22 jäseneltä: ema1122
@ema1122 🤍💛🧡❤️ 
14 touko 22 jäseneltä: slamsym

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - slamsym


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.