Päiväkirja - ❛˓◞˂̵ 냐미, 12 touko 22

그릭모닝입니당
하필 일요일에 3박4일 여행을 앞둔 상태에서 갑자기 다음주까지 제출하라는 과제가 2개나 생겨버려서 슬픈 냐미입니다🥲
밥 먹고 하루 종일 과제만 붙잡고 있어야겠지요..

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2022:
1069 kcal Rasva: 40,22g | Prot: 63,54g | Hh: 129,00g.   Aamiainen: 키토익스프레스 팥앙금, 그릭요거트, 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리. Lounas: 아몬드, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 스위트콘, 바나나, 맛있닭 저염닭가슴살, Badia 루이지애나 케이준 시즈닝. Päivällinen: 100 % 통밀빵, 굿굿잼 굿굿 무설탕 스테비아 딸기잼, 테디 땅콩버터 스무스, 삶은 계란, 동원 스위트콘, 서울우유 체다치즈 (20g), 찐감자, 양파, 종가집 국산콩 고소한 두부. lisää...
69 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
아이스크림인줄요~😆 아침인데 디져트 먹는 맛듀 나구 맛나겠어용🤤🤩 
11 touko 22 jäseneltä: (맛)미
우와 냐미님! 이곤 그릭요거트에 말차가루를 섞은 건가요??비주얼 너무 이쁘네요 😍 
11 touko 22 jäseneltä: 세실's
슈럽님 눈코입은 생각조차 못 했는데 지금 보니 눈코입으로 보이기도 하고요ㅋㅋㅋ 
11 touko 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
아 세상에 젬젬님 밥만 님 트롤ㅋㅋㅋ🤣🤣🤣 아 진짜 초록 초록한 게 비슷하잖아요ㅋㅋㅋ 
11 touko 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
미님 그릭요것만 있다면 아이스크림 하나도 안 부러워요! 
11 touko 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
세실님 말차는 아니고 그냥 녹차가루 뿌렸어용! 감사합니당☺☺ 
11 touko 22 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ❛˓◞˂̵ 냐미


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.