Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 144,47g | Hh: 121,90g.
Aamiainen: Вологодское Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Кефир Обезжиренный, Жимолость, Мера Вкуса Французская Горчица, Пиканта Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Волжаночка Яйцо. Lounas: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Päivällinen: Курица Вареная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|