Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 63,66g | Hh: 81,84g.
Lounas: Lidl Fladenbrot, Rettich, Cocktailtomaten, Spiegelei. Päivällinen: Bonduelle Lunch Bowl, Edeka Putenschnitzel . Välipalat/Muut: Fuji Äpfel, Fettarme Milch, Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|