Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 18,30g | Prot: 103,40g | Hh: 150,70g.
Aamiainen: Designer Whey Banane, Instant Oats Vanilla, Vitafiber, Glutamin. Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Berschneider Graved Lachsfleisch. Välipalat/Muut: Red Bull Summer Edition Aprikose-Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|