Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 21,14g | Hh: 83,66g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ремит Балык Дарницкий, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, МарС Сникерс Белый. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shavinakris
|