Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
89,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 61,40g | Hh: 82,55g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Сырный, Русское Море Икра Минтая. Lounas: Красный Лук, Дар Гор Мацун 3,6%, Укроп, Красные Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Савушкин Хуторок Творог 5%. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Кухня на Районе Оливье с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|