Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 85,10g | Hh: 99,38g.
Aamiainen: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Bonvida Топпинг Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Snickers Криспи, Жареное Яйцо. Lounas: 365 Дней Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Гречка, Фрикадельки, Пятерочка Картошка, Морковь. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|