Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 68,02g | Prot: 54,09g | Hh: 201,50g.
Aamiainen: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst. Päivällinen: Wonnemeyer Kartoffelsalat, Aldi Hähnchenschnitzel. Välipalat/Muut: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Grandessa Vanilleeis, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|