Päiväkirja - chat mouillé, 11 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
40,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2022:
667 kcal Rasva: 21,69g | Prot: 16,09g | Hh: 105,63g.   Aamiainen: Кабачок. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное . Päivällinen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: KDV Мармелад Крут Фрут. lisää...
973 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chat mouillé


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.