Päiväkirja - nadyakhudina, 12 touko 22

Сегодня надела джинсы на размер меньше предыдущих 😀
Только вперёд! Мешок на животе над швом после КС ещё есть, целлюлит на попе тоже ещё остался 🙈
Работаем 💪

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2022:
1074 kcal Rasva: 43,34g | Prot: 88,43g | Hh: 82,15g.   Aamiainen: Bombbar Topping Chocolate Pudding, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Чай, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Сухофрукты, Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмары в Сметане. Päivällinen: Сухофрукты, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Финик. lisää...
1990 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 89167978383 « хочу с вами» и я Вас добавлю 
12 touko 22 jäseneltä: dgdifev
Ох уж этот мешок. Мне уже кажется, что он никогда не исчезнет.  
12 touko 22 jäseneltä: Анна Веселова

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nadyakhudina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.