Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 63,18g | Hh: 102,04g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Salsa de Soya (Soja), Lomo de Cerdo Asado, Agrosano Diente de Dragon, Lider Arrollado Queso Jamon, Arrollado Primavera. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|