Päiväkirja - yabloko_437, 12 touko 22

скоро будет пресс, а не этот кусок сала ))

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2022:
2620 kcal Rasva: 113,30g | Prot: 112,53g | Hh: 290,20g.   Aamiainen: Яйцо, Изюм (без Косточек), Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Prime Суши Рулет с Курицей. Päivällinen: Haribo Жевательный Мармелад, Prime Сандвич с Тунцом. Välipalat/Muut: Prime Семена Чиа с Манго, Coffee Like Латте (400мл). lisää...

92 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Многим такая форма только снится)) хотя я понимаю, о чем речь🙌 
12 touko 22 jäseneltä: Zvel
Уже не кусок сала)) 
12 touko 22 jäseneltä: Irba9
Качественной сушки Вам!) Отличная форма у Вас!😁 
12 touko 22 jäseneltä: Igor Kruglov
Сейчас все напишут, что это не кусок сала.  
12 touko 22 jäseneltä: Катеринамарт
Ушла плакать в обнимку со своим жирком) успехов Вам!) 
12 touko 22 jäseneltä: AniDerDeniel
У вас отличный шмоточек сальца! Мне нравится! 😄👌 
12 touko 22 jäseneltä: lia-osteo
Wow look at those muscles 😋💪 
12 touko 22 jäseneltä: bigbtn
Спасибо за поддержку всем! Но для меня, это и правда сало. Я после набора массы ощущаю себя как слон 🐘  
12 touko 22 jäseneltä: yabloko_437
lol an elephant, you look great, tight 
13 touko 22 jäseneltä: bigbtn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yabloko_437


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.