Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 86,99g | Prot: 95,00g | Hh: 211,29g.
Aamiainen: Fantelle Торт Медовик, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Жасмин. Lounas: Свеклы, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Дары Моря Пангасиус Филе, Мистраль Рис Жасмин. Päivällinen: Yami Yami Ролл Филадельфия , Danone Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|