Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 27,17g | Prot: 39,79g | Hh: 67,49g.
Aamiainen: SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Gold Cappuccino, Nescafe Cappuccino Unsweetened, The Harvest Table Pure Collagen Powder. Lounas: Egg (Whole) , Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, President Medium Fat Cream Cheese, Sasko More Slices White Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|