Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 51,02g | Hh: 139,01g.
Aamiainen: Карат Сливочный Сыр Violette, Ого Хлебцы Кукурузные, Омлет или Яичница. Lounas: Морской Окунь, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Välipalat/Muut: Mixbar Маршмеллоу, Холодный Кофе со Сливками, Карат Сливочный Сыр Violette, Ого Хлебцы Кукурузные, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|