Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 30,12g | Hh: 117,73g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lounas: Сырный Суп. Päivällinen: Пышка Запеканка Мясная с Картофелем, Asian Fusion Фунчоза с Креветками и Овощами. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya_lyubavina
|