Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 43,13g | Hh: 141,23g.
Aamiainen: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst. Päivällinen: Sahne-Heringsfilet, Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|