Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 36,42g | Hh: 59,37g.
Aamiainen: Чай с Медом, Котлета Куриная, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Бородинский Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джоник1978
|