Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 45,74g | Prot: 99,56g | Hh: 45,80g.
Aamiainen: Cucina Olivenöl, Rote Zwiebeln. Lounas: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Dosentomaten, Knoblauch. Päivällinen: Whisky, Rote Zwiebeln, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Olivenöl, Knoblauch, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gaensebluhme
|