Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 80,83g | Prot: 64,93g | Hh: 133,00g.
Aamiainen: Erdbeeren, Getrocknete Aprikosen, Rosinen, Aldi Nuss-Mix , Kölln Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Honig, Alnavit Ingwersaft, Alnatura Apfelessig, Limettensaft. Lounas: Quäse Protein, Birnen, Lidl Pistazien. Päivällinen: Jever Fun, Gurkensalat, Backfisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|