Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 60,78g | Prot: 70,89g | Hh: 127,71g.
Aamiainen: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat. Lounas: Сметана 20%, Чечевичный Суп. Päivällinen: Чечевичный Суп, Варенье, Приготовленные Баклажаны. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|