Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 92,82g | Hh: 151,09g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Банановые оладушки, Пирог банановый. Lounas: Клубника, Бургер Кинг Наггетсы, Мандарины, Первым Делом Творог Обезжиренный, Скумбрия, Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Морковь, Вологодское Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|