Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 29,31g | Prot: 22,62g | Hh: 212,04g.
Aamiainen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Каждый День Финики Сушеные, Кофе с Молоком. Lounas: Макароны Отварные, Растительное Масло, Дело в Сливках Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке. Päivällinen: Финик, Кофе с Молоком, Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kulibyaka_99
|