Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 65,42g | Hh: 117,83g.
Aamiainen: Activia Ciruela Pasa, Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Huevo, Aceite de Oliva, Mayonesa, Tortilla de Maíz. Lounas: Pechuga de Pollo, Arroz Frito Chino. Päivällinen: Gamesa Hotcakes Tradicionales. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holdinonyoux
|