Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 81,03g | Hh: 189,26g.
Aamiainen: Бублик. Lounas: Блины на Молоке, Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки на Пару, Красные Помидоры. Päivällinen: Вареное Яйцо, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Chef Select Philadelphia Roll. Välipalat/Muut: Meijer Almond Milk Unsweetened Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|