Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 18,93g | Hh: 148,16g.
Aamiainen: Energen Sereal Coklat. Lounas: Seblak, Mie, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Välipalat/Muut: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Stroberi. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|