Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 48,20g | Prot: 70,70g | Hh: 124,00g.
Aamiainen: 농심 새우깡블랙. Lounas: 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 김밥천국 김밥. Välipalat/Muut: 매일유업 매일 두유 99.89. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|