Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 37,25g | Hh: 133,42g.
Aamiainen: Happytos Tortilla Chips, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih, Keripik Kentang (Asin). Lounas: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Jeruk, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|