Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2022
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 80,71g | Prot: 74,14g | Hh: 206,56g.
Aamiainen: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Honeydew Melons , Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Sweet Cherries , Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (8 oz). Lounas: Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Tine Jarlsberg Lite Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Sara Lee Artesano Bakery Buns, Red Moon Pork Bao, Baskin-Robbins Pralines 'n Cream Ice Cream, Dessert Italiano Tiramisu. Päivällinen: Elemental Cranberry Almond Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|