|
😮💨😏😒
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 79,63g | Hh: 100,54g.
Aamiainen: Помидоры, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Barilla Спагетти #1, Помидоры, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Välipalat/Muut: Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|