Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 43,87g | Prot: 68,25g | Hh: 195,63g.
Aamiainen: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Lounas: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: МарС Марс. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kstavceva
|