Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 94,40g | Prot: 134,13g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Almased Almased mit Wasser. Lounas: Tomaten, Grüner Blattsalat, Sauerrahm, Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Päivällinen: Olivenöl, Aldi Cashewkerne, Aldi Edamer Gestiftelt, Aldi Sonnenblumenkernbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|