Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 94,71g | Prot: 83,97g | Hh: 85,44g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Зеленый Лук, Редис, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо. Päivällinen: Жульен с Курицей и Грибами, Цезарь Салат, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezhdap389
|