Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 70,53g | Hh: 120,28g.
Aamiainen: Milfina Butter , Marmelade, Brunch Blütenhonig , Omira Joghurt Müsli, Gekochtes Ei, Brie (Käse), Aldi Kochschinken, Vollkornsemmel. Lounas: Sweet Kitcen Apfel Zimt Muffin. Päivällinen: Mischkornbrot, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Kochschinken, Wolf Rotwurst, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|