Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 71,00g | Prot: 133,84g | Hh: 113,31g.
Aamiainen: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Самокат Сырники . Lounas: Банан, Макароны по Флотски. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Рибай Стейк. Välipalat/Muut: Чай с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhaylovae1
|