Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 77,52g | Prot: 97,90g | Hh: 175,26g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог 5%, Банан. Lounas: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Моя Цена Оливки без Косточки. Välipalat/Muut: Мандарины, Bombbar Батончик Фисташковый, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alicecore
|