Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 75,67g | Prot: 71,33g | Hh: 125,00g.
Aamiainen: Magere Kwark, Golden Bridge Crunchy Granola. Lounas: AH Hummus, LU Cracotte Volkoren. Päivällinen: Groene Olijven, Milbona Feta, Boni Geraspte Wortelen, Delhaize Rucola, Delhaize Kerstomaten, Komkommer (Geschild), King's Crown Linzen, Avocado. Välipalat/Muut: Goudse Kaas, Havermoutkoekje, Notenmix (Ongezouten). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadech_laura
|